lunes, 11 de septiembre de 2017

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Analizando Cursa de la Mercè 2017

La Cursa de la Mercè regresa un año más para ser una demostración del mundo del deporte en la ciudad de Barcelona, este año además coincidiendo con el aniversario de los 25 años de las JJOO de Barcelona 92. La prueba de 10 kilómetros se disputará el próximo domingo 17 de septiembre a las 9:00 de la mañana, todavía estas a tiempo de inscribirte, a continuación repasamos datos de ediciones anteriores así como el trazado de la carrera.



Ficha de la carrera

  • Fecha de la carrera: domingo 17 de septiembre
  • Distancia: 10 kilómetros
  • Hora de inicio: 9:00
  • Entrega de dorsales: viernes 15 y sábado 16 de septiembre
  • Inscripciones: abiertas
  • Avituallamientos: Sí
  • Guardaropa: Si, pabellón Z6
  • Liebres: Sí
  • Web de la carrera
  • Facebook
  • Twitter (@BCN_esports)
  • Instagram
  • Hashtags: #Mercè17 #cursamerce17

Un nuevo año lanzamos la iniciativa que hemos realizado en más de una ocasión, queremos que participes con nosotros en el vídeo de la carrera, nosotros ponemos la cámara durante la carrera  y vosotros nos ayudáis con vuestra fotografía de la carrera publicada por las redes sociales, en  instagram y twitter. Es sencillo tan solo debes hacer publica la foto que subas en la red social añadiendo el hashtag #runkm para que sepamos que nos autorizas en adjuntarla y poder publicarla en nuestro vídeo. Pondremos como fecha límite de publicación de la fotografía hasta las 22:00 de la noche del día 17 de septiembre.

Recuerda usar el hashtag #runkm y díselo a tus amigos!!

Feria del corredor

Analizando Cursa de la Mercè 2017 - Feria del corredor

La feria del corredor estará situada en la Cúpula del Centre Comercial Las Arenas situado en la Plaça d'Espanya. Recuerda que en el momento de la inscripción se debe escoger el turno más favorable para poder pasar retirar el  material de la carrera.


  • Viernes 15 de septiembre de 10:00 a 15:00 y de 15:00 a 20:00
  • Sábado 16 de septiembre de 10:00 a 15:00 y de 15:00 a 20:00


Premios de la ChallengeBCN10k 2016/17

ChallengeBCN10K 2016/17
La entrega de los premios ChallengeBCN10K 2016/17 será a los tres primeros de cada categoría y los 250 primeros hombres y mujeres de la clasificación final, su entrega tendrá lugar el viernes a partir de las 18:00 durante la feria del corredor. Los participantes en las semanas previas a la carrera deberán haber recibido un mail notificando que son uno de los afortunados. 

Recorrido


Analizando Cursa de la Mercè 2017 - Recorrido

Trazado calle a calle: Av. de la Reina M. Cristina, Pl. d'Espanya, Av. del Paral·lel, c. Calabria, Gran Via de les Corts Catalanes, Pg. de Sant Joan, Pg. de Lluís Companys, c. Buenaventura Muñoz, c. Roger de Flor, pg. de Pujades, Pg. de Lluís Companys calçada central (Arc de Triomf), Rda. de Sant Pere, Rda. Universitat, Pl. de la Universitat, Rda. de Sant Antoni, c. de Sepúlveda, c. de Viladomat, Av. del Paral·lel, Pl. d'Espanya, y Av. de la Reina M. Cristina (Meta).


Analizando el recorrido



Analizando Cursa de la Mercè 2017

Analizando Cursa de la Mercè 2017

La  Avinguda de la Reina Maria Cristina será la encargada de poner el punto de partida a la carrera de 10 kilómetros,  a lo largo de la avenida los corredores estaremos divididos en los cajones por tiempo que nos señaliza el color de nuestro dorsal. Al haber un número alto de participantes la organización realiza diferentes salidas con un margen de tiempo entre ellas  para conseguir una fluidez en el recorrido que no pueda provocar problemas en algunos puntos del recorrido, y también para conseguir la llegada escalonada de los participantes a meta. El comienzo de la carrera es a las 9:00.



Analizando Cursa de la Mercè 2017

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Una vez nos den la salida es imposible no salir a toda velocidad, parece que estemos en una prueba de corta distancia, normalmente te dejas llevar por el entusiasmo, del lugar donde te encuentras con el gran ambiente que se vive en la carrera, y sobretodo de la compañía de otros corredores y de su ritmo.
Tras los primeros metros recorridos por la avenida y pasar junto a los torres venecianas tendremos el primer giro de la carrera a mano derecha en la Plaça d'Espanya, para comenzar nuestro paso por Avinguda Paral·lel, el cual recorreremos en una agradable pendiente en leve descenso hasta el carrer Calabria, donde notaremos un cambio importante.

Si ibas muy fuerte en el primer kilómetro de la carrera ahora notarás que todo no iba a resultar tan fácil, aunque es temprano para decirlo, pero seguramente tendrás que forzar un poco más el cuerpo para mantener el ritmo que llevabas hasta el momento o ver como incrementa el tiempo del ritmo de carrera. Nuestro paso por la calle finalizará justo cuando lleguemos a la Gran Vía de les Corts Catalanes y hagamos un giro a derecha.

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Avinguda Paral·lel

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Gran Vía de les Corts Catalanes al paso por Plaça Universitat

El paso por la Gran Vía de les Corts Catalanes supone un cuarto de la totalidad de la carrera, por lo que rodar cómodo y rápido durante este tramo puede significar gran parte del tiempo final, aunque la vía parezca bastante llana puede llevar a engaños y resultar larga, la cual no abandonáremos hasta llegar al Passeig Sant Joan. 

En este tramo podremos recuperar algo de tiempo ya que es un cómodo descenso que nos llevará hasta cerca del Parc de la Ciutadella tras recorrer dos calles más, pero deberéis tener precaución por la gran cantidad de corredores y si tenéis que hacer algún movimiento lateral para a rebasar algún participante, ya que puede resultar fácil tropezarse con la división de la calzada con el carril bici que hay en medio del paseo, no sería al primera vez que un corredor ha sufrido una caída en ella durante alguna prueba, por eso es mejor estar pendiente siempre de donde se ponen los pies.


Analizando Cursa de la Mercè 2017

Passeig Sant Joan con Arc de Triomf de fondo

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Avituallamiento superado el kilómetro cinco justo antes de cruzar por debajo el Arc de Triomf

Al llegar a la altura de Arc de Triomf nos desviaremos a mano izquierda por el carril del Passeig Lluís Companys y después girar a mano izquierda por el carrer Buenvanetura Muñoz durante solo una manzana, donde pisaremos la alfombra de control de tiempo en el punto kilométrico número 5.  Un nuevo giro a mano derecha en el carrer Roger de Flor y llegar al Passeig Pujades.

El tramo agradable se termina, ahora todo será cuesta arriba,  comenzamos nuestro paso por el paseo central del Passeig Lluís Companys donde nos encontraremos el avituallamiento de la carrera, justo antes de llegar a pasar por debajo del Arc de triomf, en este punto superaremos los 5.5 km recorridos.



Analizando Cursa de la Mercè 2017

Ronda Sant Pere

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Ronda Universitat

La carrera nos dará un suspiro después de este tramo, aunque leve el cambio tras el giro en Ronda Sant Pere la carrera empieza a ser menos de cambios, y se convierte en más llana. Durante el paso por la ronda pasaremos justo por al lado de la Plaça Catalunya, y la Plaça Universitat, lugar donde cumpliremos los 7 kilómetros de carrera.

Nuestro siguiente paso pasa por Ronda Sant Antoni un pequeño tramo hasta llegar a enlazar con el carrer Sepúlveda, es importante que dependiendo de las fuerzas que tengas el dosificar al máximo para llegar lo más fresco al tramo final de carrera, o bien si vas bastante bien lanzar el ataque al crono en este momento,  ya que siendo un terreno sin cambios puedes adaptar mejor tu ritmo y mantenerlo hasta el final de la carrera.


Analizando Cursa de la Mercè 2017

Avinguda Paral·lel

Analizando Cursa de la Mercè 2017

Curva de Avinguda Paral·lel con Avinguda Reina Maria Cristina en Plaça d'Espanya


Tras llegar al cruce del carrer Sepúlveda con el carrer Viladomat tomaremos este en sentido la Avinguda Paral·lel, llevamos 8 kilómetros y viene el tramo final el cual iniciaremos una vez tomemos la avenida, donde la carrera se complica. El exceso de esfuerzo que podamos haber realizado en los kilómetros anteriores pueden pasar factura, si has sabido dosificarte bien no conllevara un gran problema, pero si vas justo puedes pasarlo mal.

Una vez consigamos superar Av. Paral·lel llegamos a la Plaça d'Espanya con una curva que nos hace entrar en la recta de meta situada en la Avinguda de la Reina Maria Cristina, el momento de disfrutar de los últimos metros de la carrera.


Analizando Cursa de la Mercè 2017


Vídeo





PhotoRun

Al igual que usar el #hashtag en tus publicaciones referente a la edición e este 2017 para poder aparecer en el vídeo te ofreceremos otra manera de que salgas en el vídeo y también ennuetsra sección PhotoRun, corremos con cámara en mano quizás en ese momento estés cerca y puedas saludarnos.






Resultados de las dos últimas ediciones




Clasificación Masculina Cursa de la Mercè 2016Clasificación Femenina Cursa de la Mercè 2016


Clasificación Masculina Cursa de la Mercè 2015
Clasificación Femenina Cursa de la Mercè 2015


Clasificación Masculina Cursa de la Mercè 2014Clasificación Femenina Cursa de la Mercè 2014

Crónicas

Crónica Cursa de la Mercè 2015


Llevaba unos años sin poder correr la Cursa de la Mercè (última participación en el 2011), ya que me coincidía con otra prueba deportiva, en concreto con el Triatlón de Gavà, pero es esta ocasión no ha habido tal coincidencia, así que he vuelto a correr la cursa de Barcelona.




Carreras de la ChallengeBCN10k 2016/17


  • Cursa del Barça - 3 de septiembre
  • Cursa Popular Poble Nou - 10 de septiembre
  • Cursa de la Mercè - 17 de septiembre
  • Correbarri - 15 de octubre
  • Cros Popular de Sants - 29 de octubre
  • Cursa Popular de Sant Martí - 5 de noviembre
  • Jean Bouin - 26 de noviembre
  • Cursa Popular de la Sagrera - 3 de diciembre
  • Cursa dels Nassos - 31 de diciembre
  • + INFO: 10k.cat

Entrada con todo detalle de la ChallengeBCN10K 2017/18